时间: 2025-06-12 13:48:21
最后更新时间:2025-06-12 13:48:21
健身：字面意思是指通过各种体育锻炼活动来增强体质、提高健康水平的行为。它通常涉及有规律的锻炼，包括力量训练、有氧*、柔韧性练等，目的是改善身体机能、塑造体型、增强免疫力等。
健身一词源于汉语，由“健”和“身”两个字组成。在古代汉语中，“健”指强壮、有力，“身”指身体。随着时间的推移，健身逐渐成为现代社会中追求健康生活的重要组成部分。
在现代社会，健身已经成为一种流行文化，健身房、健身课程、健身器材等产业蓬勃发展。它不仅是一种个人行为，也是一种社交活动，人们通过健身结识朋友、分享经验。
健身这个词通常带给人积极、向上的情感反应。它让人联想到活力、健康、自律和成就感。在表达中，健身可以作为一种激励自己和他人的手段。
个人经历中，健身帮助我改善了体质，增强了自信心。通过坚持锻炼，我学会了自律和坚持，这些品质在生活中也起到了积极作用。
诗歌： 健身之歌 晨曦微露，我踏上征程， 汗水滴落，铸就钢铁身躯。 每一次呼吸，都是生命的礼赞， 健身之路，永无止境。
视觉：健身房内，各种器械整齐排列，人们在跑步机上挥汗如雨，或在瑜伽垫上伸展身体。 听觉：健身房里，动感音乐的节奏与器械的摩擦声交织，激励着每一个锻炼者。
在英语中，“健身”对应词汇为“fitness”或“workout”。不同文化对健身的理解和实践有所差异，但追求健康和活力的目标是共通的。
健身是一个多维度的词汇，它不仅涉及身体锻炼，还与文化、情感、社交等方面紧密相关。在我的语言学*和表达中，健身是一个重要的概念，它帮助我理解健康生活的重要性，并在实际生活中加以应用。
1.
【健】
(形声。从人,建声。本义:强有力)。
同本义。
【引证】
《说文》-健,伉也。 、 《易·说卦传》-震其究为健。 、 《韩诗外传》-四健骄也。 、 《易·乾》-天行健,君子以自强不息。 、 清·梁启超《谭嗣同传》-天下健者。 、 清·林觉民《与妻书》-与汝幸双健。
【组词】
健举、 健舞
2.
【身】
(象形。象人之形。本义:身躯的总称)。
同本义。
【引证】
《说文》。按,身的本义是人的躯干。-身,躬也。象人之形。 、 《论语·乡党》-必有寝礼,长一身有半。 、 王述之《经义述闻》-人自项以下,踵以上,总谓之身。颈以下,股以上,亦谓之身。 、 《诗·秦风·黄鸟》-人百其身。 、 《礼记·哀公问》-身也者,亲之枝也。 、 《礼记·祭义》-身也者,父母之遗体也。 、 《孟子·告子下》-饿其体肤,空乏其身。 、 《楚辞·九歌·国殇》-身首离兮心不惩。 、 明·于谦《石灰吟》-粉骨碎身浑不怕,要留青白在人间。 、 《史记·项羽本纪》-项伯亦拔剑起舞,常以身翼蔽沛公,庄不得击。
【组词】
身边钱、 身品、 身伴、 身边人、 身首分离、 身殃、 身牖、 身无长物