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健走

时间: 2025-06-11 07:36:21

健走

基础信息

  • 词语 健走
  • 繁体健走
  • 拼音 jiàn zǒu

【健走】的意思

最后更新时间:2025-06-11 07:36:21

基本定义

健走:健走是一种介于散步和慢跑之间的步行**方式,它强调步行的速度和姿势,通常要求保持一定的节奏和强度,以达到锻炼身体、提高心肺功能的目的。

语境分析

  • 文学:在文学作品中,健走可能被用来描述人物的健康生活方式,或者作为一种隐喻,象征着坚持和毅力。
  • 口语:在日常对话中,人们可能会谈论自己的健走*惯,分享健走带来的好处,或者计划一起进行健走活动。
  • 专业领域:在体育科学和健康领域,健走是一种被广泛研究的**形式,有专门的研究和指导书籍。

示例句子

  1. 每天早晨,他都会在公园里健走一小时,以此来保持身体健康。
  2. 健走是一种低冲击、高效率的有氧**,适合各个年龄段的人群。
  3. 她通过坚持健走,成功减掉了多余的体重,并且感觉精力充沛。

同义词与反义词

  • 同义词:快走、疾走、健步
  • 反义词:慢走、散步、闲逛

词源与演变

健走一词源于对健康和步行**的结合,强调通过有目的的步行来达到健身效果。随着健康意识的提高,健走作为一种简单有效的锻炼方式,逐渐被大众接受并推广。

文化与社会背景

在现代社会,健走被视为一种积极的生活态度和健康的生活方式。许多城市设有专门的健走道,鼓励市民参与健走活动,以此来促进公共健康。

情感与联想

健走给人带来的情感反应通常是积极的,它让人联想到清新空气、自然风光和身体的活力。这种**方式有助于缓解压力,提升心情。

个人应用

个人可能会分享自己通过健走改善健康状况的经历,或者描述与家人朋友一起健走的愉快时光。

创造性使用

在诗歌中,可以将健走比喻为生活中的坚持和不懈努力:

像健走者坚定步伐,
每一步都踏出希望的火花,
不畏风雨,不惧路长,
只为那心中的远方。

视觉与听觉联想

健走可以让人联想到清晨的公园,鸟鸣声和脚步声交织,或者是傍晚的河堤,微风和人们的谈笑声。

跨文化比较

在不同语言中,健走的对应词汇可能有所不同,但其核心意义——有目的的步行锻炼——是普遍存在的。

反思与总结

健走作为一种简单有效的锻炼方式,不仅有助于身体健康,还能提升心理健康。在语言学*和表达中,了解和运用这一词汇,可以帮助我们更好地传达健康生活的理念。

【健走】的相关字

1. 【健】 (形声。从人,建声。本义:强有力)。 同本义。
【引证】 《说文》-健,伉也。 、 《易·说卦传》-震其究为健。 、 《韩诗外传》-四健骄也。 、 《易·乾》-天行健,君子以自强不息。 、 清·梁启超《谭嗣同传》-天下健者。 、 清·林觉民《与妻书》-与汝幸双健。
【组词】 健举、 健舞

2. 【走】 (会意。金文字形象摆动两臂跑步的人形,下部象人脚。合起来表示人在跑。本义:跑)。 同本义。
【引证】 《说文》-走,趋也。 、 《诗·大雅·緜》-来朝走马。 、 《仪礼·士相见礼》-某将走见。 、 《左传·昭公二十三年》-险其走。 、 《吕氏春秋·期贤》-若蝉之走明火也。 、 《大戴礼记·诸侯迁庙》-在位者皆反走辟。 、 《韩非子·喻老》-扁鹊望桓侯而还走。 、 《韩非子·五蠹》-兔走触株,折颈而死。 、 《山海经·海外北经》-夸父与日逐走。 、 《乐府诗集·木兰诗》-双兔傍地走。 、 明·袁宏道《满井游记》-飞沙走砾。 、 明·宋濂《送东阳马生序》-录毕,走送之,不敢稍愈约。 、 《虞初新志·秋声诗自序》-几欲先走。
【组词】 走马观花;走堂的、 走塘的、 走百病、 走骤、 走丸、 走解、 走三家不如坐一家

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