时间: 2025-07-27 13:22:24
最后更新时间:2025-07-27 13:22:24
无氧**是指那些在高强度、短时间内进行的，这类主要依赖肌肉的快速收缩，不需要或很少需要氧气来提供能量。无氧**通常包括举重、短跑、跳跃等，这些活动会导致肌肉迅速耗尽其储存的能量（如ATP和肌酸磷酸），并产生乳酸作为代谢产物。
在体育科学和健身领域，无氧是一个专业术语，用于区分不同类型的方式。在日常生活中，人们可能会用这个词来描述那些需要爆发力的活动。在文学作品中，无氧**可能被用来比喻快速、激烈的动作或情感的爆发。
“无氧”一词源自希腊语的“an-”（没有）和“oxy”（氧），结合现代科学对生理学的研究，形成了“无氧”这一概念。随着健身和体育科学的普及，这个词逐渐被大众所熟知和使用。
在现代社会，无氧与健康生活方式、健身文化紧密相关。它不仅是专业员训练的一部分，也是普通人群追求健康和形体美的一种手段。
无氧**往往让人联想到力量、速度和挑战极限的勇气。它可能激发人们对自我能力的信心和对成就感的追求。
在日常生活中，无氧**可以是个人健身计划的一部分，帮助增强体质和改善体型。例如，通过举重训练来增加肌肉量。
在诗歌中，可以将无氧比喻为生活中的突发或情感的激烈爆发：
像无氧的短跑， 情感在瞬间迸发， 无需氧气， 只求那一刻的极致。
无氧可能让人联想到健身房中器械的撞击声、员的呼吸声和肌肉的紧绷感。视觉上，可能是**员肌肉线条的清晰展现或汗水在灯光下的闪耀。
在不同语言中，无氧的表达可能有所不同，但其核心概念——依赖无氧代谢的——是普遍存在的。例如，在英语中，这个词可以翻译为“anaerobic exercise”。
无氧是一个在体育科学和健身领域非常重要的概念，它不仅帮助我们理解不同类型的生理机制，也影响着我们的健康和生活方式。掌握这一词汇，有助于我们更科学地进行**选择和训练计划制定。
1. 【无】 (会意。据甲骨文字形,象一个人持把在跳舞。卜辞、金文中“无、舞”同字。本义:乐舞)。 同本义。
2. 【氧】 一种非金属元素,原子序数8,主要是两价,一般是无色无嗅无味不可燃的双原子气体,稍溶于水,是地球上含量最丰富的元素之一,以游离状态存在于空气中,按体积计,空气含氧达21%,并以化合状态存在于水、大多数普通岩石、矿物(例如氧化物、硅酸盐、碳酸盐),以及多种多样的有机化合物(例如醇、酸、脂肪、碳水化合物、蛋白质) ——元素符号O。
3.
【运】
(会意。从辵(chuò),军声。本义:运行;运转;转动)。
同本义。
【引证】
《说文》-運,移徙也。 、 《易·系辞》-日、月运行。 、 《方言》。注:“犹行也。”-日运为躔,月运为逡。 、 《庄子·逍遥游》。简文注:“徙也。”-是鸟也,海运。 、 《孟子·梁惠王上》-天下可运于掌。
【组词】
运衡、 运玑、 运斡、 运掌
4.
【动】
(形声。从力,重声。《说文》古文从“辵”。本义:行动;发作)。
同本义。
【引证】
《说文》-动,作也。 、 《易·彖传》。虞注:“震也。”-动而健。 、 《易·系辞》。虞注:“发也,变动不居。”-效天下之动者也。 、 《孟子》。注:“作也。”-将终岁勤动。 、 宋·王安石《答司马谏议书》-度义而后动。 、 清·徐珂《清稗类钞·战事类》-寨中人蜷伏不少动。
【组词】
按兵不动;动着、 动止、 动烦、 动转