时间: 2025-04-24 21:31:35
最后更新时间:2025-04-24 21:31:35
基础代谢（Basal Metabolism）是指人体在安静状态下，不受食物、**、环境温度等外界因素影响时，为了维持生命活动（如呼吸、血液循环、细胞更新等）所消耗的最低能量。这个概念主要用于营养学和生理学领域，用以评估人体的基本能量需求。
在专业领域，如营养学和生理学，基础代谢是一个核心概念，用于计算个体的能量需求和制定饮食计划。在口语中，人们可能会用“基础代谢”来讨论减肥或增肌时的能量消耗问题。在文学作品中，这个词汇可能不太常见，除非是在涉及健康、营养或生物学的特定章节。
同义词：基础代谢率（Basal Metabolic Rate, BMR），静息代谢率（Resting Metabolic Rate, RMR）。 反义词：无直接反义词，但可以与“活动代谢”相对比，后者指的是人体在**或活动时的能量消耗。
“基础代谢”一词源自生物学和生理学，随着健康和营养科学的普及，这个概念逐渐被大众所熟知。BMR的计算公式由哈里斯-本尼迪克特方程（Harris-Benedict Equation）等科学方法确定，这些公式随着研究的深入而不断更新。
在现代社会，随着健康意识的提高，基础代谢成为人们关注的话题，尤其是在减肥和健身领域。它帮助人们理解为何有些人容易增重，而有些人则不容易。
提到基础代谢，可能会让人联想到健康、活力和生命力。它也可能引发关于节食、**和生活方式的思考。
在制定个人饮食计划时，了解自己的基础代谢率是非常重要的。例如，通过计算BMR，可以更科学地安排每日的饮食和**计划，以达到健康管理的目的。
在诗歌中，可以将基础代谢比喻为生命的火焰，即使在最安静的时刻也在默默燃烧，维持着生命的活力。
视觉上，基础代谢可以联想为人体内部的微妙化学反应，如同微弱的火焰在体内静静燃烧。听觉上，可以想象为心跳的节奏，稳定而有力。
在不同语言中，基础代谢的表达可能有所不同，但其科学概念和应用是普遍的。例如，在西班牙语中，基础代谢被称为“metabolismo basal”。
基础代谢是一个重要的生理学概念，它不仅在专业领域有着广泛的应用，也逐渐成为大众健康话题的一部分。了解和应用这一概念，有助于我们更好地管理自己的健康和生活质量。
1.
【基】
(形声。从土,其声。本义:墙基)。
同本义。
【引证】
《说文》-基,墙始也。 、 《仪礼·士丧礼》-度幽宅兆基。 、 《诗·大雅·公刘》-止基迺理? 、 《齐民要术·园篱》-于墙基之所,方整深耕。
【组词】
基扃、 基趾、 基墟
2.
【础】
(形声。从石,楚声。本义:柱脚石,垫在房屋柱子下的石头)。
同本义。
【引证】
《淮南子·说林》。-云蒸柱础润。
【组词】
础石;
3.
【代】
(形声。小篆字形,从人,弋(yì)声。本义:更迭,代替)。
同本义。
【引证】
《说文》-代,更也。凡以此易彼,以后续前,皆曰代。 、 《周礼·挈壶氏》-县壶以代哭者。 、 《左传·昭公十二年》。注:“更也。”-与君代兴。 、 《国语·晋语》。注:“更也。”-使子父代处。 、 《汉书·食货志》。注:“易也。”-岁代处,故曰代田。 、 《汉书·地理志》-韩地代相干也。 、 张衡《东京赋》-四时迭代。 、 《汉书·刑法志》-转相攻伐,代为雌雄。 、 《荀子·天论》-日月迭炤,四时代御。 、 汉·刘向《列女传》-孝成王使括(赵括)代廉颇为将。 、 《广州军务记》-逆夷更觉胆落心寒,亟请广州府余暨南、番二县代求解免。
【组词】
代比、 代茶、 代馆、 代运、 代力
4.
【谢】
(形声。从言,射声。本义:向人认错道歉)。
同本义。
【引证】
《战国策·赵策》-自谢曰。 、 《战国策·魏策》-长跪而谢。 、 《史记·项羽本纪》-旦日不可不蚤自来谢项王。 、 清·周容《芋老人传》-惊谢曰。
【组词】
谢咎、 谢错、 谢室